Cvičíme
Sokoleč u Poděbrad 26. 01. 2026
Při pondělku příjemná dávka protahovacích cviků na židli a dnes s pryžovou gumou. každý pohyb se počítá, ještě si dáme menší procházku v naší hezké zahradě.
Pořádané akce
Cvičení na židlích
Kunice (Praha-východ) 26. 01. 2026
Jako každé pondělí tu máme lehké protahování svalů na židlích. Další týden plný akcí a aktivit může začít.
Cvičení na židlích
Hrádek nad Nisou 26. 01. 2026
Další protahovací sestava cviků na židlích. Po víkendu jsme se moc těšili a těšíme se na aktivity tohoto týdne. Přidejte se j nám, u nás nemusíte na bydlení dlouho, umíme pomoci okamžitě!
Relaxační cvičení
Luštěnice 26. 01. 2026
Hospodyňka Jana si pro nás dnes připravila oddechové relaxační cvičení zaměřené zejména na uvolnění svalů. Důležité bylo správné dýchání, s pomocí Janinky jsme krásně zvládli.
Relaxační cvičení s Pavlem
Sokoleč u Poděbrad 23. 01. 2026
Dnes jsme se učili s Pavlem odpočívat pomocí relaxačních technik. Nejdůležitějším faktorem se stal pomalý, vědomý dech s následnou meditací u meditační hudby. Velmi příjemná technika pro uvolnění těla i duše.
U kávy s vedoucí
Kunice (Praha-východ) 23. 01. 2026
Po měsíci se setkáváme u společné schůzky s naší vedoucí Jitkou, která přináší nejnovější novinky, se kterými nás seznamuje.
U kávy s vedoucí
Medlov u Brna 23. 01. 2026
Společné setkání s naší milou vedoucí Markétkou se neslo v duchu nových informací nejen o Senior Parku, ale také o dění v Medlově. Dozvěděli jsme se i jaké krásné akce a aktivity jsou pro nás nychystané na měsíc únor.
Hrajeme šipky
Rychvald u Ostravy 23. 01. 2026
O napínavý šipkový závěr se postarali dva pánové - Pepík a Emil. Nakonec se štěstí přiklonilo k Pepovi a ten si vychutnal své zasloužené první místo. Soused Jirka sice vítězem nebyl, za to připravil vynikající domácí pomazánky, ze kterých hospodyňka připravila jednohubky. Parádní odpoledne před víkendem.
Černý Petr
Luštěnice 23. 01. 2026
Slovo dalo slovo a před víkendem jsme si dali karetní hru Černý Petr. Pěkná aktivita na závěr týdne. Copak nás asi čeká příští týden?
Něco za něco ...
Hrádek nad Nisou 22. 01. 2026
..je název filmového snímku, na který jsme se zajeli podívat do nedalekého kina. Jedná se o černou komedii z roku 2025 a Annou Polívkovou v hlavní roli a můžeme doporučit.
Načíst další akce